Tag Archives: zone

Kærlighed og kompromisfrie zoner

Vi får hele tiden at vide, at man er nødt til at indgå kompromiser for at få kærligheden til at fungere. Det er ikke korrekt. Vi er nødt til at indgå kompromisser for at få parforholdet til at fungere. Hvis man vil have kærligheden til at fungere skal man gøre sig klart, hvad der er vigtigt for en, og hvor man kun nødigt går på kompromis. Jeg vil gerne forklare dette nærmere.

At gå på kompromis handler om at give noget af ens egen vilje bort, at slække på kravene, at lade sig nøje med mindre. Det kan man gøre, hvis området hører til de mindre vigtige i ens personlige liv. Og det er her man skal blive mere bevidst om kompromisser. Hvad er vigtige områder i ens liv? Det er områder, som gør, at man føler man lever. Det er områder, der gør, at man bliver den bedste version af sig selv. Det er … fyld selv ud her.

For mig er de tre vigtigste områder i forhold til kærligheden at prioritere hinanden i dagliglivet, at elske flere gange om ugen, gerne med variationer med jævne mellemrum, og at jeg hver uge har plads til indimellem at være mig selv. Mine erfaringer med tre mænd og med en mand og så med tre mænd igen, her gentagne gange vist mig, at de områder, som er vigtige for mig for at føle mig elsket, rummet og hørt skal være kompromisfri zoner som udgangspunkt. For hvis jeg indgår kompromisser omkring det, som er vigtigt for at føle mig elsket, vil jeg langsomt visne.

Når jeg derimod får næret disse områder, bliver jeg et gladere menneske og en bedre partner i en relation. Og jeg bliver parat til at indgå en masse kompromisser på områder, der er mindre vigtige. At kende de tre vigtigste områder i ens samliv og på hensynsfuld vie kunne havde fast I dem, er nøglen til at få et velfungerende samliv, hvor kærligheden blomstrer.

Hvad der er vigtigt, er en dynamisk størrelse. Det er det, fordi man hele tiden udvikler sig og lærer nyt og får nye behov. Det er et livsvilkår. Et konkret eksempel er, at min far besvimede for nyligt og kom på hospitalet i ambulance. Det viste sig heldigvis, at det er noget medicin, han tager, som han ikke kan tåle. Havde det nu været alvorligt med ham, ville det have forrykket mine vigtige prioriteter. Så ville det have været vigtigt for mig, at være der for ham, mens han var syg. Det ville betyde, at jeg måtte acceptere, at jeg ikke kunne være lige så meget sammen med min partner, som jeg ønskede. Og min partner måtte acceptere dette. Jeg måtte også acceptere, at min alenetid ville blive reduceret i omfang. Hvis en af disse to reduktioner bliver for drastiske, er det op til mig, at sige fra og bringe orden i tingene, så jeg igen kan blive næret.

Og hvad sker der, hvis man synes det er for stort et arbejde med at finde ud af disse tre områder og kommunikere det til kæresten og høre hans tre områder og så videre? Ja, så sker der det, at dine tre områder indirekte styrer dit liv, uden du har kontrol over det. Du vil nemlig stadig have de tre områder som de vigtigste. Det forsvinder ikke. Men fordi du ikke har sagt det, bliver dine muligheder for at prioritere det mindre. Du oplever måske en stigende frustration over, at din partner ikke prioriterer at være sammen med dig i dagligdagen. Du oplever frustration over, at jeres sexliv er forudsigeligt, og du sniger dig til at have alenetid – nu tilsat dårlig samvittighed.

Det er meget bedre at blive bevidst om den kraft, der ligger i det, der er vigtigt for dig. Så kan du sætte kraften til at arbejde for dig og jer frem for, at den arbejder imod. På snedig vis er det også sådan, at når du tager dine egne vigtigste behov alvorligt og beslutter, hvordan du bedst kan leve dem ud, bliver du mere åben for at høre, hvad din kærestes vigtigste behov er, og hvordan han vil leve dem ud. At finde frem til, hvordan man selv og ens partner bedst næres i eller udenfor relationen er et liv, der kan rumme begge parters personlige udvikling uden at sætte kærligheden over styr.

Find ud af hvad der er vigtigt, hold fast i det, og nyd livet med hinanden med respekt for dette.

Kontakt mig på pm@poulinemiddleton.dk, hvis du har brug for hjælp til at finde ud af hvilke tre områder, der er vigtige for dig, eller hvordan du skiller kompromiserne ad og finder ind til det, som skal være i din og din partners kompromisfrie zone. Eller læs mere under punktet Rådgivning her på sitet